Пилатес для похудения!

Пн.ср.пт. 18.00

 

Пилатес на Космосе — отличный способ укрепить мышцы и улучшить контуры тела без ударной нагрузки на суставы и позвоночник!

 

Пилатес для похудения подойдет для тех, кто не любит слишком активные тренировки, а также кому по состоянию здоровья нельзя делать кардио и аэробные нагрузки.

Силовой пилатес для похудения  в Запорожье— отличная альтернатива любой силовой тренировке, направленной на похудение.

Попробуйте, и вы в этом убедитесь сами)))

 

Набор в группу

СОВРЕМЕННЫЕ  ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

с 6 до 10 лет 

Вт. Чт. 16.45

 

Танец — это не только возможность самовыражения для ребёнка, это:
умение чувствовать своё тело;
быть раскованным;
иметь правильную осанку;
развитие чувства ритма и музыкального слуха, пластики и координации движений.

 

Мы сможем развивать таланты вашего ребёнка, начиная с базовых знаний и умений по каждому из современных танцевальных направлений, поможем укрепить физическую форму и достичь желаемых результатов!

 

Сдается в аренду уютный, чистый, светлый зал.

Пн. ср. пт. 7.00

(набор в группу)

Набор в группы Индийского танца для детей 

 

Вт. Чт.  16.30  дети 6 — 12 лет (набор в группу)

Индийский танец – это красота и здоровье души и тела.

На психологическом помогает снять эмоциональное напряжение, проработать разбалансированные состояния и даже улучшить отношения между людьми.

 

Индийский танец активизирует нервную систему, помогает устранять немало комплексов и придаёт уверенность в себе.

Пн.ср.пт.- 12.00, 13.00, 14.00, 15.00, 16.00, 17.00

В нашем бассейне используется безопасное для экологии и человека, эффективное обеззараживание воды посредством ионизации ионами меди и серебра.

Аква-йога в Дельте на Космосе– удовольствие из серии «три в одном».

Во-первых, вы принимаете столь необходимые и приятные организму водные процедуры.

Во-вторых, укрепляете мышцы.

А в-третьих, получаете ни с чем не сравнимый заряд бодрости и энергии.

Согласно древней китайской философии фэн-шуй, вода способна очищать организм от энергетического мусора и усталости.

А элементы йоги помогают укрепить дух и посмотреть на мир с другой стороны – «изнутри».

Познавая себя и сущность окружающих предметов. Достигая гармонии…

Аква-йога в Запорожье, направлена на укрепление мышечного корсета и позвоночника.

Занятия аква-йогой также помогают выровнять дыхание и стабилизировать сердечный ритм.

Обычно каждый сеанс длится около часа, но за счет разнообразных упражнений нагрузка переносится легко и усталость практически не чувствуется.

Аква-йога в Дельте помогает разработать основные мышцы ног, рук, живота и ягодиц, делая фигуру более подтянутой и спортивной.

Улучшится не только силуэт, но и сама кожа: благодаря дополнительному эффекту гидромассажа, можно побороть целлюлит и растяжки на бедрах.

А что как нельзя лучше поднимает настроение, как не собственное отражение в зеркале, красивое, излучающее красоту и здоровье

Звоните! Приходите! Приезжайте!

Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а Коммунарский р-н

Телефон: (096) 3-971-971

Пн. Ср. Пт.      16.00        4 — 7  лет

Пн. Ср. Пт.       17.00        8 — 13 лет 

 

 

Запишись на тренировку по тел: 
(096) 3-971-971

Набор в группы

Пн. Ср. Пн   7.00

Пн. Ср. Пн  14.30

Вт.Чт.   18.30

Йога-терапия — это естесственный, натуральный способ восстановления здоровья. 

Йога-терапия является мощным инструментом оздоровления, влияющая на все системы и функции человека: от костно-мышечной до имунной и эндокринной.

 

 С помощью йогических упражнений , дыхательных практик , очистительных практик  — можно сотворить чудо восстановления своего тела и здоровья.

КОГДА ПОКАЗАНА ЙОГА-ТЕРАПИЯ?

•  Йога-терапия подходит для людей с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата (например, протрузии и грыжи позвоночника, плоскостопие, сутулость)
• При хронических заболеваниях дыхательных путей и легких: бронхиальная астма, хронические бронхиты и т.п.
• При хронических расстройствах органов пищеварения
• При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии, гипотонии.
• При хронических заболеваниях моче-половой, репродуктивной системы: простатит, функциональное бесплодие у мужчин и женщин, менструальные расстройства, менопауза.
• При эндокринных расстройствах
• Расстройствах нервной системы
• Имунные расстройства

Йога-терапия — это естесственный, натуральный способ восстановления здоровья. 

 

Звоните! Приходите! Приезжайте!

Наш адрес г. Запорожье,

ул. Северокольцевая, 13-а Коммунарский р-н

Запись по тел:
(096) 3-971-971

Набор в группы Индийского танца для детей и взрослых 

.
Вт. Чт.  14.45  взрослые (набор в группу)

Вт. Чт.  16.45  дети 6-10 лет (набор в группу)

Индийский танец – это красота и здоровье души и тела.

Вт. Чт.  18.30