Индийские танцы для детей

Набор в группы Индийского танца для детей 

 

Вт. Чт.  16.30  дети 6 — 12 лет (набор в группу)

71911277_2176795635951970_5991023488616366080_n

Индийский танец – это красота и здоровье души и тела.

Индийские танцы развивают изящность, утонченность, грациозность движений тела.

Выравнивается осанка, улучшается координация движений.

Отбивая стопами ног различные ритмические композиции в танце, развивается чувство ритма.

Одновременно в этот момент Вы еще и осуществляете массаж биологически активных точек на стопах.

А точки на руках стимулируются в процессе активного использования различных хаст (мудр).

В танце также активно участвуют глаза, что значительно укрепляет глазные мышцы и улучшает зрение.

Индийский танец очень полезен для здоровья и способствует оздоровлению всего организма.

🙏🙏🙏

72485295_766974063773831_1556777459838353408_n

Индийские танцы с пользой

На физическом уровне индийский танец способствует оздоровлению и омоложению тела. Развитию грациозности и пластичности движений.

 

На энергетическом: раскрывает внутренний потенциал, позволяет обрести силу, ощущение внутренней наполненности и развивает женственность

 

На психологическом помогает снять эмоциональное напряжение, проработать разбалансированные состояния и даже улучшить отношения между людьми.

 

Индийский танец активизирует нервную систему, помогает устранять немало комплексов и придаёт уверенность в себе.

71674477_438093076831256_5528296992184205312_n

Звоните! Приходите! Приезжайте!

Наш адрес г. Запорожье,

ул. Северокольцевая, 13-а Коммунарский р-н

Запись по тел:
(096) 3-971-971

Аква-йога (набор в группы)

Пн.ср.пт.- 12.00, 13.00, 14.00, 15.00, 16.00, 17.00

В нашем бассейне используется безопасное для экологии и человека, эффективное обеззараживание воды посредством ионизации ионами меди и серебра.

akva-yoga

Аква-йога в Дельте на Космосе– удовольствие из серии «три в одном».

Во-первых, вы принимаете столь необходимые и приятные организму водные процедуры.

Во-вторых, укрепляете мышцы.

А в-третьих, получаете ни с чем не сравнимый заряд бодрости и энергии.

Согласно древней китайской философии фэн-шуй, вода способна очищать организм от энергетического мусора и усталости.

А элементы йоги помогают укрепить дух и посмотреть на мир с другой стороны – «изнутри».

Познавая себя и сущность окружающих предметов. Достигая гармонии…

810728_53677thumb650

Аква-йога в Запорожье, направлена на укрепление мышечного корсета и позвоночника.

Занятия аква-йогой также помогают выровнять дыхание и стабилизировать сердечный ритм.

Обычно каждый сеанс длится около часа, но за счет разнообразных упражнений нагрузка переносится легко и усталость практически не чувствуется.

Аква-йога в Дельте помогает разработать основные мышцы ног, рук, живота и ягодиц, делая фигуру более подтянутой и спортивной.

Улучшится не только силуэт, но и сама кожа: благодаря дополнительному эффекту гидромассажа, можно побороть целлюлит и растяжки на бедрах.

А что как нельзя лучше поднимает настроение, как не собственное отражение в зеркале, красивое, излучающее красоту и здоровье

sea-3

Звоните! Приходите! Приезжайте!

Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а Коммунарский р-н

Телефон: (096) 3-971-971

КАРАТЕ для детей

Пн. Ср. Пт.      16.00        4 — 7  лет

Пн. Ср. Пт.       17.00        8 — 13 лет 

 

40439238_299874250797880_4179869345062584320_n

 

Запишись на тренировку по тел: 
(096) 3-971-971

Йога-терапия

Набор в группы

Пн. Ср. Пн  14.30

Вт.Чт.   18.30

72083164_766858457101365_2491243342789083136_n

Йога-терапия — это естесственный, натуральный способ восстановления здоровья. 

Йога-терапия является мощным инструментом оздоровления, влияющая на все системы и функции человека: от костно-мышечной до имунной и эндокринной.

 

 С помощью йогических упражнений , дыхательных практик , очистительных практик  — можно сотворить чудо восстановления своего тела и здоровья.

71596590_2341456872834720_1657055389897719808_n

КОГДА ПОКАЗАНА ЙОГА-ТЕРАПИЯ?
  •  Йога-терапия подходит для людей с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата (например, протрузии и грыжи позвоночника, плоскостопие, сутулость)
  • При хронических заболеваниях дыхательных путей и легких: бронхиальная астма, хронические бронхиты и т.п.
  • При хронических расстройствах органов пищеварения
  • При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии, гипотонии.
  • При хронических заболеваниях моче-половой, репродуктивной системы: простатит, функциональное бесплодие у мужчин и женщин, менструальные расстройства, менопауза.
  • При эндокринных расстройствах
  • Расстройствах нервной системы
  • Имунные расстройства

72573893_528273847999548_2414032462305820672_n

Йога-терапия — это естесственный, натуральный способ восстановления здоровья. 

 

Звоните! Приходите! Приезжайте!

Наш адрес г. Запорожье,

ул. Северокольцевая, 13-а Коммунарский р-н

Запись по тел:
(096) 3-971-971

Индийские танцы

Набор в группы Индийского танца для детей и взрослых 

.
Вт. Чт.  14.45  взрослые (набор в группу)

Вт. Чт.  16.45  дети 6-10 лет (набор в группу)

71911277_2176795635951970_5991023488616366080_n

Индийский танец – это красота и здоровье души и тела.

Индийские танцы развивают изящность, утонченность, грациозность движений тела.

Силовые нагрузки, при которых задействуются все группы мышц, делают его выносливым и гибким.

Суставы становятся подвижнее, выравнивается осанка, улучшается координация движений.

Отбивая стопами ног различные ритмические композиции в танце, развивается чувство ритма.

Одновременно в этот момент Вы еще и осуществляете массаж биологически активных точек на стопах.

А точки на руках стимулируются в процессе активного использования различных хаст (мудр).

В танце также активно участвуют глаза, что значительно укрепляет глазные мышцы и улучшает зрение.

🙏🙏🙏

72485295_766974063773831_1556777459838353408_n

Индийские танцы с пользой

На физическом уровне индийский танец способствует оздоровлению и омоложению тела. Развитию грациозности и пластичности движений.

На психологическом помогает снять эмоциональное напряжение, проработать разбалансированные состояния и даже улучшить отношения между людьми.

На энергетическом: раскрывает внутренний потенциал, позволяет обрести силу, ощущение внутренней наполненности и развивает женственность

71674477_438093076831256_5528296992184205312_n

Звоните! Приходите! Приезжайте!

Наш адрес г. Запорожье,

ул. Северокольцевая, 13-а Коммунарский р-н

Запись по тел:
(096) 3-971-971

Йога

Вт. Чт.  18.30

71596590_2341456872834720_1657055389897719808_n
Йога на Космосе — философия гармонии, красоты и здоровья.
Подходит ли йога для похудения, лучше всего знают ее адепты. Их можно узнать по умиротворенному выражению на лице, гармоничной фигуре, гладкой коже.
*
У тех, кто регулярно занимается йогой в Запорожье, нет целлюлита, крепкий мышечный каркас — основа молодого вида и грациозных движений
Регулярные уроки йоги   в Дельте медленно, но верно приведут к внутренней гармонии, значительному уменьшению объемов, исключат срывы и обратный набор килограммов.
72573893_528273847999548_2414032462305820672_n
Эта система лишена недостатков и негативных последствий диет, занятия йогой для похудения на Космосе  оздоравливают тело и укрепляют дух, они напрямую борются с причиной ожирения.
Те, в чью жизнь вошла йога, не переедают, прячась от негативных эмоций, не поддаются стрессам, относятся к своему телу и организму с уважением и любовью, философски смотрят на мир.
72083164_766858457101365_2491243342789083136_n
Йога на Космосе не просто помогает похудеть, она решает проблему появления лишних килограммов, подходящий комплекс упражнений сделает пищевого заложника свободным человеком.
Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а Коммунарский р-н

Запишись на тренировку по тел:
(096) 3-971-971,  (050) 908-50-23,  

(068) 396-54-37

Виньяса йога

Суббота 17.00

.
Виньяса-флоу – направление, сочетающее движение и дыхание в единый поток.
Практика Виньяса-флоу, разжигая внутренний огонь, с разных сторон работает с телом – мягко, деликатно, мощно и очень точно, приводя его в совершенную, желаемую форму.

.
Виньяса-флоу – это сочетание динамического и статического аспекта выполнения поз, точная отстройка асан, плавность переходов, постоянное внимание на дыхании и концентрация, особая атмосфера занятий.

.
Флоу – поток, плавность, течение.

.
Поток и плавность практики Виньяса-флоу достигается за счет переплетения разных форм асан между собой и объединения их вместе с дыханием в едином потоке практики.

 

Занятие похоже на танец, где одна форма сменяет другую в плавном переходе.

71249626_555645428574733_4836173797096685568_n
Занятие идет волнами, когда «приливы», силовые аспекты практики, чередуются с «отливами», периодами глубокого расслабления, высвобождения напряжений и раскрытия тела.

.
Непрерывная концентрация на дыхании постепенно погружает все глубже в практику йоги, в спокойное состояние ума, когда происходит встреча с собой, с телом.

Так давайте же потанцуем!)❤

 

Практика будет проходить кажу субботу в формате двух часового интенсива!!

 

Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а Коммунарский р-н

Запись по тел:
(096) 3-971-971,  (050) 908-50-23

Приглашаем вас на занятия по Биодинамике

Суббота 16.00

 

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ В ПОДАРОК

 

Благодаря Биодинамике Вы:

— восстановите свой сон;

— избавитесь от напряжений в теле;

— восстановите психоэмоциональное состояние;

— избавитесь от хронической усталости;

— сбалансируете артериальное давление;

— избавитесь от частых простудных заболеваний;

— проблем дыхательной и других систем организма;

 

Биодинамические упражнения Надежды Лоскутовой — это прекрасная альтернатива лечебной физкультуре, благодаря которой  можно восстановить человека в любом возрасте.

Телесная практика — соматическая биодинамика дыхания по методу Надежды Лоскутовой – это совершенно мягкие техники глубокого самовосстановления тела на всех уровнях: жидкостном, невральном, фасциальном, клеточном и даже молекулярном.

 

Вы приобретаете целостную систему, с помощью которой можно привести в порядок и всю жизнь поддерживать крепкое здоровье, ясный ум, энергию, силу и позитивный настрой.

 

69262829_484921198738390_3570838335335170048_n

 

Биодинамика Лоскутовой:

— не имеет противопоказаний;

— отсутствуют манипуляций с телом;

— только самостоятельная поддержка тела в ритмах и других движениях;

— главным управителем любых действий является тело;

— не направлена только на работу с местом локализации болезни;

— она активизирует места, в которых скрыты ресурсы здоровья;

 

Независимо от того, сколько вам лет система упражнений по соматической биодинамике дыхания, поможет Вам легко восстановить естественные ресурсы организма!

 

У метода нет никаких противопоказаний!

 

22894514_1412134005551882_1731517532632964687_n

Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а Коммунарский р-н

Запишись по тел:
(096) 3-971-971,  (050) 908-50-23

 

Хат-ха йога Запорожье

Пн. ср. пт. 14.30

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
*
Йога на Космосе — философия гармонии, красоты и здоровья.
Подходит ли йога для похудения, лучше всего знают ее адепты. Их можно узнать по умиротворенному выражению на лице, гармоничной фигуре, гладкой коже.
*
У тех, кто регулярно занимается йогой в Запорожье, нет целлюлита, крепкий мышечный каркас — основа молодого вида и грациозных движений
123031
Регулярные уроки йоги для похудения в Дельте медленно, но верно приведут к внутренней гармонии, значительному уменьшению объемов, исключат срывы и обратный набор килограммов.
*
Эта система лишена недостатков и негативных последствий диет, занятия йогой для похудения на Космосе оздоравливают тело и укрепляют дух, они напрямую борются с причиной ожирения.
*
Те, в чью жизнь вошла йога, не переедают, прячась от негативных эмоций, не поддаются стрессам, относятся к своему телу и организму с уважением и любовью, философски смотрят на мир.
*
Йога на Космосе не просто помогает похудеть, она решает проблему появления лишних килограммов, подходящий комплекс упражнений сделает пищевого заложника свободным человеком.
Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а Коммунарский р-н

Запишись на тренировку по тел:
(096) 3-971-971,  (050) 908-50-23

 

 

Йога Запорожье, йога на космосе

Психосоматика ЛИШНЕГО ВЕСА

Давайте сегодня разберёмся с причинами избыточной массы тела.


Девочки, все наши проблемы начинаются с психики!

Прежде всего, необходимо навести порядок в голове.

Полюбить и принять себя!

Чтобы избавиться от лишнего веса, кроме нормализации питания и занятий спортом, должны быть устранены глубокие психологические источники.

Что же нам мешает быть стройными?



1.Отсутствие безопасности.


Жир служит барьером от опасного мира, своеобразным убежищем.
В этом случае человек не будет худеть, из-за страха потерять «защиту».
Прорабатывается — формированием доверия к окружающим.



2. Потеря и подавление сексуальности.
Страх быть красивой.

В большинстве случаев наблюдается у женщин, подвергавшихся насилию.
Они более склонны к полноте, так как она делает их непривлекательными и ограждает от повторения этого опыта.

Отрицание своей женственности приводит к увеличению объёмов в области таза, живота и бедер.



3. Угнетение своего жизненного потенциала.


Жир — это нереализованная энергия. Если нет личностного развития, мы откладываем энергию «про запас».

4. Отсутствие значимости.


Не хватает любви. Чувство одиночества.
Увеличиваясь в размерах, человек пытается нарастить свою значимость, стать больше, расширить свои границы, привлечь к себе внимание. Вес дает нам ощущение нужности самому себе.

5. Родовые программы (установка «наесться, запастись в прок»).


Неправильные пищевые привычки в семье, заложенные в детстве. Например, родители заставляли доедать всё с тарелки.

6. Заедание подавленных эмоций.


Люди эмоционально неграмотные, чаще всего заедают тревогу, скуку, усталость, гнев. В этом случае — повышаем уровень эмоционального интеллекта, используя глубинные проработки.

67491526_1291669814326525_6126415958891298816_n

7. Подмена понятий.


Например: Дом, забота, семья, уют, тепло, любовь, балование себя, спокойствие ….
Вы заменяете тортиками и различными вредными “вкусняшками”.

 

Автор Алина Бражененко

#лишнийвес   #психосоматика   #стройность

Web sites development ArtPax
Powered by WordPress | iCellPhoneDeals.com has the best cell phone Deals. | Thanks to Upgrade Sprint Phone, MMO Games and Conveyancing
Рейтинг@Mail.ru