Набор детей на ТАНЦЫ! на Космосе! с 26 сентября!

Танцы латиноамериканской и европейской программ, хореография, стретчинг, ГИМНАСТИКА!

Пн.ср.пт
16.00     с  7 лет
17.00      с  3 лет
file58240980_9a1fa79f

Студия танцев для детей – это особый вид хореографии являющейся лучшим вариантом среди всех спортивных и творческих направлений, который помогает крохам не только познать окружающий Мир, но и дает возможность стать более сильными, гибкими и пластичными.

Кроме того, спортивно бальные танцы  для детей на Космосе– это отличный способ помочь малышам получить многогранное эстетическое развитие и внутреннее раскрепощение, убрав тем самым все физические и психические зажимы, мешающие ребенку развиваться и общаться со сверстниками.

Стоит также отметить и положительное влияние, которое оказывают занятия танцами и гимнастикой : формирование осанки, развитие гибкости и пластичности, лёгкость в походке, раскованность в движениях.

Наши профессиональные хореографы, помогут Вашему ребенку развить чувство ритма, музыкальный слух и вкус, а также воображение, координацию и концентрацию.

В ПРОГРАММЕ ОБУЧЕНИЯ :

Танцы латиноамериканской и европейской программ, хореография, стретчинг, гимнастика! на Космосе в Запорожье.

 

Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а
Коммунарский р-н

Запись по телефону: 222-41-21,
(096) 3-971-971, (095) 382-50-40

Силовой пилатес для похудения! МОЩНО! БЫСТРО! ЭФФЕКТИВНО! с 5 октября

5 ОКТЯБРЯ  первое пробное занятие в ПОДАРОК!!!

Запись по телефону: 222-41-21,(096) 3-971-971, (095) 382-50-40

Пн.ср.пт. 10.00

Силовой пилатес — отличный способ укрепить мышцы и улучшить контуры тела без ударной нагрузки на суставы и позвоночник!

Пилатес для похудения подойдет для тех, кто не любит слишком активные тренировки, а также кому по состоянию здоровья нельзя делать кардио и аэробные нагрузки.

Силовой пилатес для похудения  — отличная альтернатива любой силовой тренировке, направленной на похудение.

Попробуйте, и вы в этом убедитесь сами)))

ПОДАРИТЕ СВОЕМУ ТЕЛУ СТРОЙНОСТЬ И ГРАЦИЮ!
ПРИХОДИТЕ НА ТРЕНИРОВКУ!
*
Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а
Коммунарский р-н
*
Запись по телефону: 222-41-21,
(096) 3-971-971, (095) 382-50-40

 

Best fit — ну очень хорошая программа для сжигания лишних калорий и тонуса мышц!!! с 5 октября

 

5 ОКТЯБРЯ  первое пробное занятие в ПОДАРОК!!!

Запись по телефону: 222-41-21,(096) 3-971-971, (095) 382-50-40

Пн.ср.пт. 9.00

B.E.S.T. fit (Best fit, бестфит) – абсолютно новый и уникальный вид фитнеса, который включает в себя сразу несколько направлений.

Это йога, кардиотренинг, силовая нагрузка и стретчинг.

Занятия бестфитом безопасные и эффективные.

Они позволяют за очень короткий срок преобразить фигуру.

Его главная задача – это улучшать физическое и психологическое здоровье.

На занятие бестфитом может прийти каждый, кто не имеет противопоказаний к интенсивным кардионагрузкам.

Бестфит позволяет быстро и качественно развить функции человеческого организма.

Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а
Коммунарский р-н
*
Запись по телефону: 222-41-21,
(096) 3-971-971, (095) 382-50-40

Набор в группу «Йогалатес- теряем вес!» с 5 октября

5 ОКТЯБРЯ  первое пробное занятие в ПОДАРОК!!!

Запись по телефону: 222-41-21,(096) 3-971-971, (095) 382-50-40

Пн.ср.пт  8.00

Йогалатес что это такое?

Лечебная гимнастика – пожалуй, самое удачное из всех определений, даваемых комплексу.

Наши тренировки способны снять боли в позвоночнике, улучшить кровообращение, нормализовать давление!

 

С йогалатес в Запорожье Вы похудеете и станете  более стройными, гибкими!

Сделаете  свой живот плоским а  фигуру подтянутой и сильной!

А еще — придет необыкновенное спокойствие и умиротворение!

А это — дорогого стоит!

Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а
Коммунарский р-н
*
Запись по телефону: 222-41-21,
(096) 3-971-971, (095) 382-50-40

Набор детей на ТАНЦЫ! на Космосе!

Танцы латиноамериканской и европейской программ, хореография, стретчинг, ГИМНАСТИКА!

Студия танцев для детей – это особый вид хореографии являющейся лучшим вариантом среди всех спортивных и творческих направлений, который помогает крохам не только познать окружающий Мир, но и дает возможность стать более сильными, гибкими и пластичными.
rhZedb5DZQA
Кроме того, спортивно бальные танцы  для детей на Космосе– это отличный способ помочь малышам получить многогранное эстетическое развитие и внутреннее раскрепощение, убрав тем самым все физические и психические зажимы, мешающие ребенку развиваться и общаться со сверстниками.

Стоит также отметить и положительное влияние, которое оказывают занятия танцами и гимнастикой: формирование осанки, развитие гибкости и пластичности, лёгкость в походке, раскованность в движениях.

Наши профессиональные хореографы, помогут Вашему ребенку развить чувство ритма, музыкальный слух и вкус, а также воображение, координацию и концентрацию.

В ПРОГРАММЕ ОБУЧЕНИЯ :

Танцы латиноамериканской и европейской программ, хореография, стретчинг, гимнастика! на Космосе в Запорожье.

 

Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а
Коммунарский р-н

Телефон: 222-41-21,(096) 3-971-971, (095) 382-50-40

 Набор в группу Гимнастика, хореография, танцы для детей на Космосе в Запорожье

Подготовим иммунитет к осени!!!

Повышаем ИММУНИТЕТ РЕБЕНКА  с помощью ГАЛОТЕРАПИИ!!!

Чтобы не пропускать детский сад и школу в сезон осенней простуды, начинать посещать СОЛЯНУЮ КОМНАТУ нужно уже сейчас!

Мечта любой мамы — ребёнок с крепким иммунитетом.

Чтобы он мог и по лужам бегать, и в садик в период эпидемий ходить без всяких последствий.

😊
Эта мечта достижима, даже если сейчас вам кажется, что это нереально.

Если ребёнок простужается от каждого сквозняка, каждого чиха в его сторону сеансы в соляной пещере могут это исправить!

Воздух в соляной комнате насыщен отрицательными ионами соли.

Достаточно походить на сеансы 10-15 дней подряд, и иммунитет ребёнка окрепнет.

Многие отмечают, что после посещения соляной пещеры, ребёнок полгода и дольше ходит без всяких простуд.

А те, кто заболевает, выздоравливают быстрее и без осложнений.

Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а Коммунарский р-н

Телефон: 222-41-21, (096) 3-971-971, (095) 382-50-40

Соляная комната в Запорожье на Космосе!

Как укрепить иммунитет ребёнка перед школой?

Йога в Запорожье на Космосе!

15 причин заняться йогой

🌷 Гибкость — одно из основных двигательных качеств человека — связана с эластичностью, мышц, связок, подвижностью суставов, С возрастом гибкость утрачивается, что в большей степени связано с процессами старения. » До тех пор, пока позвоночник гибкий, человек молод, но как только исчезает гибкость — человек стареет», говорят индийские йоги.
И действительно, ни сила, ни выносливость, ни быстрота не снижаются с возрастом так сильно, как гибкость. Регулярные занятия Йогой помогут не только сохранить гибкость, но и в определенной мере развить ее в любом возрасте.

🌷 Мягкое воздействие. Мышцы в тонусе
Отличие йоги от обычных спортивных тренировок заключается в ОСОЗНАННОМ выполнении движений и в том, что она не вызывает мышечных спазмов. Практика постепенно удлиняет связки и приводит в тонус мышцы, которые играют важную роль в формировании стройной фигуры.

🌷 Защита изнутри
Практика йоги особенно полезна людям, кому за 25, когда восстановительные способности тела убывают, а сопротивляемость к болезням ослабевает. Еще в начале прошлого века врачи установили тесную связь между иммунитетом и состоянием соединительной ткани (из которой образованы кости, хрящи, связки и сухожилия). Поэтому глубокое вытяжение в асанах не только помогает развить гибкость, но и повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям.

🌷 На страже стройности и здоровья
Йога действительно помогает регулировать вес (нормализуя уровень кортизола, гормона, который под воздействием стресса вызывает зверский аппетит). Если ваш вес ниже нормы, то он увеличится, если выше – уменьшится. И дело не в степени физической нагрузки, а в том, что практика меняет и душу, и тело. Уже ни для кого не секрет, что йога помогает избавиться от вредных привычек в питании. Мало того, снижая уровень гормона стресса кортизола, регулярная практика помогает удерживать кальций в костях, предотвращая развитие остеопороза, угроза которого появляется уже после 35 лет!

🌷 Как после косметолога
Благодаря практике кожа омолаживается и приобретает особое сияние: выравнивается цвет, исчезают темные круги под глазами. Практика регулирует содержание углекислого газа в крови, в результате улучшается обмен веществ и изменяются биохимические процессы в тканях.

🌷 Вторая молодость
С возрастом у нас в крови повышается уровень кортизола – гормона стресса, а уровень половых гормонов – тестостерона и эстрогена – снижается. Вместе с тем именно от уровня последних зависят наши молодость и красота. В наших силах увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество. Йога не обещает чудес, но она может замедлить процесс старения!

🌷 Только спокойствие
Во время практики в кровь выбрасывается большое количество серотонина и эндорфинов, а у вас появляется чувство психологического комфорта, не зависящее от внешних обстоятельств. Уже на первом занятии вы на себе прочувствуете, что значит быть одновременно расслабленным и сконцентрированным (даже если раньше это казалось невозможным и не укладывалось в голове). А со временем вы научитесь применять этот навык в повседневной жизни: даже самый страшный аврал на работе не сможет выбить вас из колеи.

🌷 Королевская осанка
Сутулая спина, искривление позвоночника и закрытая грудная клетка – всем этим мы “обязаны” благам цивилизации. Регулярные занятия йогой помогут вернуть аристократическую осанку за считанные месяцы.

🌷 Без боли
Асаны (позы) укрепляют мышцы торса, улучшают гибкость и удлиняют позвоночник, чтобы создаёт пространство между позвонками, минимизировать давление на диски и восстановить их. Тем самым йога помогает избавиться от хронической боли в нижней части спины, которая с возрастом начинает беспокоить даже тех, кто ведет активный образ жизни. Ну а если вы начнете заниматься, не дожидаясь появления неприятных симптомов, радикулит и вовсе не появится!

🌷 Сам себе массажист
Выполняя асаны, вы в буквальном смысле делаете массаж внутренним органам. Особенно полезны с этой точки зрения скручивания: в них органы брюшной полости попеременно вытягиваются и сжимаются. Результат – нормальное пищеварение и бесперебойная работа почек и печени (жизненно важных органов, которые очищают и фильтруют кровь от шлаков и токсинов).

🌷 Самоисцеление
Может ли йога лечить? Скорее она может стать верным помощником в исцелении. Асаны мобилизируют природные силы организма, что ускоряют процесс восстановления после продолжительной болезни. Практика вызывает состояние расслабления. “Там где расслабление – там всегда здоровье“. Но чтобы добиться эффекта, практиковать нужно систематически. Ключ к успеху – усилие, терпение в сочетании с усердием и упорством. Наскоком здесь не возьмешь.

🌷 Обуздать эмоции
Все сильные эмоции и тем более, психологические травмы оставляют след в нашем теле. Регулярная практика постепенно освобождает тело от зажимов, а вместе с ними растворяются и подсознательные эмоциональные блоки. Научившись контролировать тончайшие движения тела в асанах, мы постепенно приобретаем способность: управлять негативными эмоциями, становимся менее вспыльчивыми и раздражительными. Раскрывая грудную клетку, мы постепенно позволяем себе свободнее проявлять эмоции, становимся более сердечными.

🌷 Творческий заряд. Память всем на зависть
Практика перевернутых поз улучшают память, умственные способности и деятельность головного мозга, балансирует работу обоих полушарий. Осваивая сложные асаны, мы преодолеваем страх перед непривычным положением тела, и в результате у нас появляется уверенность в своих силах не только на коврике, но и в повседневной жизни: решение любой проблемы становится нам по плечу.

🌷 Сила духа
В соответствии с философией йоги руки и ноги – это органы действия. Асаны, в которых мы активно вытягиваем их, укрепляют волю, увеличивают нашу способность к действию, наш потенциал, укрепляют боевой дух и развивают бесстрашие – качества весьма актуальные для современного человека.

🌷 Невозможное возможно
И, наконец, йога заставляет нас поверить в собственные силы. Осваивая новые асаны, раньше казавшиеся нам чем-то недостижимым, мы убеждаемся в своей способности совершать радикальные шаги, о которых когда-то не смели помышлять даже в самых смелых фантазиях.

☝ И это всё подтвержденные факты! Убедитесь сами! Ждем вас на занятие!

Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а
Коммунарский р-н

Телефон: 222-41-21,
(096) 3-971-971, (095) 382-50-40

Тренажерный зал для подростков на Космосе в Запорожье!

В современном мире многие подростки гробят свое здоровье вредными привычками еще до совершеннолетия, и эта проблема в последнее время обостряется все сильнее.

Какое же счастье приносит родителям их сын или дочь, которые не идут на поводу плохого примера сверстников, а ведут здоровый, спортивный образ жизни!

К сожалению, не правильный подход к занятиям спортом в подростковом возрасте может привести к серьезным травмам.

Нужно отметить, что действительно идеальным вариантом будет именно профессионально составленная программа тренировок.

Если вы все-таки решите доверить это ответственное

задание профессиональному спортсмену и

опытному тренеру ПРИХОДИТЕ В ДЕЛЬТУ!!!

Наш тренер быстро и качественно составит вам тренировочную программу с учетом всех ваших особенностей.

И проследит за ее правильным выполнением!

Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а
Коммунарский р-н

Телефон: 222-41-21,
(096) 3-971-971, (095) 382-50-40

Фитнес в Запорожье на Космосе!!!

Милые девушки и женщины, приглашаем вас присоединится к нашим фитнес тренировкам!
Вас ждут интенсивные и очень эффективные фитнес тренировки.

Наши фитнес тренировки помогут вам похудеть, избавиться от целлюлита, поднять тонус мышц, исправить осанку, улучшить общее состояние здоровья!
кардио BlogObr2

Фитнес тренировки соединяют в себе самые эффективные упражнения таких видов фитнеса: аэробика, степ и дабл-степ-аэробика, силовая и танцевальная аэробика, шейпинги фитбол-тренинг, стретчинг, дыхательная гимнастика, элементы разных танцевальных стилей и пилатеса.

После каждой тренировки ВЫ будете чувствовать себя королевой!
Ваша уверенность в себе будет расти с каждым днем!
Хорошее настроение и прекрасную музыку гарантируем!

латина photo_0_68a91e70f1c2765d2e1c632a79082cd3

Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а Коммунарский р-н

Телефон: 222-41-21, (096) 3-971-971, (095) 382-50-40

Спортивный комплекс Дельта

Новая программа ТЕЛО ПОД КЛЮЧ!!

Пн.ср.пт. 18.00
ХОЧЕШЬ СТРОЙНОЕ И ПОДТЯНУТОЕ тело уже через 1 МЕСЯЦ?!
ХОЧЕШЬ, ИЗБАВИТСЯ от боли в спине и лишнего веса!!!
Это реально, занимаясь 3 раза в неделю по нашей новой программе
«ТЕЛО ПОД КЛЮЧ»
пилатес
В программе:
— пилатес
— калланетика
— занятия на фитболах
— лфк
— консультация по питанию
И ВСЕ ЭТО всего лишь за 280 грн в месяц!!! Успей забронировать, количество абонементов ограничено!!!

Эффективность гарантирована!!!

Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а Коммунарский р-н

Телефон: 222-41-21, (096) 3-971-971, (095) 382-50-40

Web sites development ArtPax
Powered by WordPress | iCellPhoneDeals.com has the best cell phone Deals. | Thanks to Upgrade Sprint Phone, MMO Games and Conveyancing
Рейтинг@Mail.ru