Психосоматика ЛИШНЕГО ВЕСА

Давайте сегодня разберёмся с причинами избыточной массы тела.


Девочки, все наши проблемы начинаются с психики!

Прежде всего, необходимо навести порядок в голове.

Полюбить и принять себя!

Чтобы избавиться от лишнего веса, кроме нормализации питания и занятий спортом, должны быть устранены глубокие психологические источники.

Что же нам мешает быть стройными?



1.Отсутствие безопасности.


Жир служит барьером от опасного мира, своеобразным убежищем.
В этом случае человек не будет худеть, из-за страха потерять «защиту».
Прорабатывается — формированием доверия к окружающим.



2. Потеря и подавление сексуальности.
Страх быть красивой.

В большинстве случаев наблюдается у женщин, подвергавшихся насилию.
Они более склонны к полноте, так как она делает их непривлекательными и ограждает от повторения этого опыта.

Отрицание своей женственности приводит к увеличению объёмов в области таза, живота и бедер.



3. Угнетение своего жизненного потенциала.


Жир — это нереализованная энергия. Если нет личностного развития, мы откладываем энергию «про запас».

4. Отсутствие значимости.


Не хватает любви. Чувство одиночества.
Увеличиваясь в размерах, человек пытается нарастить свою значимость, стать больше, расширить свои границы, привлечь к себе внимание. Вес дает нам ощущение нужности самому себе.

5. Родовые программы (установка «наесться, запастись в прок»).


Неправильные пищевые привычки в семье, заложенные в детстве. Например, родители заставляли доедать всё с тарелки.

6. Заедание подавленных эмоций.


Люди эмоционально неграмотные, чаще всего заедают тревогу, скуку, усталость, гнев. В этом случае — повышаем уровень эмоционального интеллекта, используя глубинные проработки.

67491526_1291669814326525_6126415958891298816_n

7. Подмена понятий.


Например: Дом, забота, семья, уют, тепло, любовь, балование себя, спокойствие ….
Вы заменяете тортиками и различными вредными “вкусняшками”.

 

Автор Алина Бражененко

#лишнийвес   #психосоматика   #стройность

Web sites development ArtPax
Powered by WordPress | iCellPhoneDeals.com has the best cell phone Deals. | Thanks to Upgrade Sprint Phone, MMO Games and Conveyancing
Рейтинг@Mail.ru